別太在乎自己已經擁有的

讀書 心得

在小池龍之介的「和你的情緒聊聊天」一書中，提及不要太在乎自己已經擁有的，失去一雙打勾鞋不用花時間找，也不必嘴裡念叨著「糟了，糟了！」。

要如何不在乎呢？為生活所必須的物品，早起面對鏡中的自己，若發現臉上掛著白鬍子，得把鏡子擦擦，因牙膏的泡沫噴濺到鏡子上久未擦拭，形成鬍子的形狀，我不在乎臉上形成的鬍子或是頭上的三角帽，在乎的只有鏡子，要是失去它，我不知道哪裡沒有刮乾淨，需摸完臉上每一寸肌膚，哪兒鬍子長？哪兒還留有刮鬍泡沫？得摸個仔細。

不是生活必須的物品，如抽屜的牙線備品，只有在牙線用完時，才會找它們出來，平時就躺在暗無天日的地方，我幾乎忘記還有牙線的備品，為什麼對備品不在乎？因為它們不會常出現在眼前，不會常被使用，要用時才顯出它的重要。是不是可把必須的物品賦予備品的特性，我們也不是整日貼著鏡子，扮個小丑取悅鏡中的自己，在一天二十四小時中，它只被用了早上刷牙的十分鐘與晚上刷牙的十分鐘，屬於不常用，知道鏡子總能在雜貨店買到，就不那麼執著，失去了該怎麼辦。

失去的感覺對我來說，很想再把失去的東西再找出來，找了半天沒找到，最後放棄，有一天想起這件事，又再找一遍。何不當做「陪伴」，人生總會遇到許多人，有的朋友會在你身邊待很久，給你一些啟示，像我的一個朋友E，她像個太陽，總會帶給周圍的人活力與希望。物品也跟人一樣，來到你身邊完成任務，任務結束前往下一個需要它的人。是以對於失去的東西要心懷感恩，感謝它來服務我們一段時間，帶給我們幸福與快樂。祝福它也帶給下一個人更多的快樂。